gesund leben

Wellness: Halten Sie mit den Joneses Schritt?

Auf dem Weg zu einer Besprechung stand ich heute auf der U-Bahn-Plattform, als ich bemerkte, dass die drei Anzeigen direkt hinter mir Wellness-bezogene Dinge waren: einer für eine neue Linie von Bio-Baumwollkleidung eines Kaufhauses, ein anderer für eine "grüne" Wohnhaus und ein Drittel für ein lokales Yogastudio. Es
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Low-Impact Workouts, die wirklich Spaß machen

von Tracy Layden Gesund bleiben braucht Arbeit. Die American Heart Association empfiehlt, täglich 30 Minuten Aerobic-Übungen zu machen, um gesund zu bleiben. Es kann schwierig sein, diese Motivation zu finden - besonders wenn die lustigeren Teile des Ruhestands anrufen. Die Lösung? Bewegen Sie sich mit Cardio-Übungen, die mehr Spaß als Arbeit fühlen. Tanz
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Schritte zur Verhinderung von Gebärmutterhalskrebs

von Nancy R. Berman, ANP-BC, NCMP Als Krankenschwester praktiziere ich viele Frauen, die positiv auf das humane Papillomavirus (HPV) getestet werden. Oft haben diese Frauen Angst, wenn sie die Ergebnisse hören - manchmal unnötig. Deshalb ist es wichtig zu verstehen, was HPV ist und wie es mit Gebärmutterhalskrebs zusammenhängt. HP
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Blasenkrebs Survivor veröffentlicht Buch

Vor etwa einem Jahr erschien auf der Website von HealthyWomen, Real Women, Real Stories, eine Reihe von Blogs von Sylvia L. Ramsey, einer Krebsüberlebenden, Anwältin, Autorin, Rednerin und Erzieherin. In berührender Prosa, die abwechselnd herzzerreißend und inspirierend war, erzählte Ramsey von ihren Erfahrungen mit Blasenkrebs. Sie
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Möglichkeiten, im Winter aktiv zu bleiben

SAMSTAG, 28. Januar 2017 (News) -Erwachsene sollten jeden Tag mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität bekommen - selbst in den Tiefen des Winters, rät eine führende Gruppe von Ernährungs- und Ernährungsexperten. Und Kinder sollten bei jedem Wetter mindestens eine Stunde täglich trainieren, fügten die Experten der American Academy of Nutrition and Dietetics hinzu. Wenn d
Schwangerschaft und Elternschaft

Baby gesund halten: Kinderarztbesuche heute

Tweet Als Eltern ist es unsere Aufgabe, die Gesundheit und das Wohlergehen unserer Kinder zu gewährleisten. Eine gute und konsequente Vorsorge ist entscheidend, um sie gesund zu halten. Wenn Sie nicht sicher sind, wann und wie oft Ihr Baby den Kinderarzt aufsuchen sollte oder was Sie während dieser Besuche erwarten, lesen Sie weiter.

Krankheiten Und Symptome

Schwangerschaft Und Kinder

Diese unlieblichen Liebesgriffe | 2018
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Diese unlieblichen Liebesgriffe

Ich bin mir sicher, dass wir das alle inzwischen wissen: Bauchfett ist gefährliches Fett. Wir wollen nicht nur, dass es aus einer ästhetischen Perspektive kommt (wer schaut gerne auf ihren prallen Bauch?), Aber es hat alle möglichen ernsthaften gesundheitlichen Konsequenzen. Es erhöht unser Risiko für Herzkrankheiten und Diabetes. Als
Medikamente
Sex und Ihre Hysterektomie: Eine Grundierung | 2018
gesundes Altern

Sex und Ihre Hysterektomie: Eine Grundierung

Ich werde es einfach sagen: Die beste Zeit, um Informationen über Sex nach einer Hysterektomie zu bekommen, ist bevor die Hysterektomie überhaupt stattfindet. Wenn eine Patientin nach einer Hysterektomie mit sexuellen Problemen zu mir kommt und ihr unklar ist, welche Art von Hysterektomie sie tatsächlich erhalten hat - welche Organe wurden entfernt oder ob sie zum Beispiel einen laparoskopischen oder vaginalen Eingriff hatte - deutet dies auf mich hin dass sie möglicherweise nicht die Informationen gesucht oder erhalten hat, die sie benötigt hat, um eine informierte Entscheidung zu treffen. Ob
Medikamente
Brustkrebs: 10 häufige Missverständnisse | 2018
gesundes Altern

Brustkrebs: 10 häufige Missverständnisse

Pink wirbelt diesen Monat herum. Du kannst nicht anders als es zu bemerken. Und ich würde meinen Kopf in den Sand stecken, wenn ich nicht anerkennen würde, dass es schließlich Brustkrebs-Bewusstseinsmonat ist. Dieses Foto wurde vor ein paar Wochen aufgenommen, als mein 25-jähriger Sohn, Jonathan, im Rennen für die Heilung im Central Park lief. Als
Medikamente
Wie Hormonspiegel aus der Bahn geraten | 2018
gesundes Altern

Wie Hormonspiegel aus der Bahn geraten

Wenn Sie einen Teenager haben, können Sie jeden Schrei beschuldigen und gegen diese rasenden Hormone ankämpfen. In diesem Alter ist es nur ein Teil des Kurses. Aber die Hormonspiegel sind nicht nur für die Handlungen im Teenageralter verantwortlich. Sie können Ihren Körper auch beeinflussen, wenn Sie ein Erwachsener sind. Hor
Medikamente
Top 5 Möglichkeiten, zu Hause Grün zu werden | 2018
gesund leben

Top 5 Möglichkeiten, zu Hause Grün zu werden

Gastblogger: Keith Pandolfi, Mitherausgeber und grüner Guru für dieses alte Hausmagazin Denken Sie daran: Nur weil die Wirtschaft in Trümmern liegt, bedeutet das nicht, dass Sie eine Entschuldigung dafür haben, die globale Erwärmung zu vergessen, Al Gore und das arme, gefährdete Grönland. Selbst wenn Sie nicht viel Geld ausgeben, gibt es einige einfache Dinge, die Sie rund um das Haus tun können, um sicherzustellen, dass Sie Ihre grüne Initiative nicht verlieren. Hier si
Medikamente

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Mamas Gesang hilft Frühchen leichter atmen
Schwangerschaft und Elternschaft

Mamas Gesang hilft Frühchen leichter atmen

DONNERSTAG, 25. August 2016 (News) -Das beruhigende Geräusch von Muttergesang kann helfen, Frühgeborenen leichter atmen, eine neue Überprüfung findet. Die Analyse von mehr als einem Dutzend klinischer Studien ergab, dass Musiktherapie die Atemfrequenz von Frühgeborenen während ihrer Zeit auf der neonatologischen Intensivstation (NICU) stabilisierte. Die
Psychologie
Auf der Kinderkarte gibt es keinen Brokkoli
Schwangerschaft und Elternschaft

Auf der Kinderkarte gibt es keinen Brokkoli

von Marcia Mangum Cronin Eine Pressemitteilung ist gerade in meinem Posteingang von der kürzlich in New York abgehaltenen Family Travel Conference eingetroffen. Die Reiseprofis boten tolle Ideen für einen besseren Familienurlaub. Der erste Vorschlag aus ihrer Umfrage war, dass Restaurants, Hotels und Kreuzfahrtlinien Kindermenüs verbessern, um sie schmackhafter und gesünder zu machen. Ic
Psychologie
So schützen Sie Ihre Vision gegen Makuladegeneration im Alter
gesundes Altern

So schützen Sie Ihre Vision gegen Makuladegeneration im Alter

Tweet Seit letzter Woche, als ich schrieb, Teil der Sandwich Generation zu sein , kann ich meine eigenen Eltern und ihr fortgeschrittenes Alter nicht mehr aus meinen Gedanken verdrängen. Und nachdem ich gerade vier Tage mit meiner 80-jährigen Mutter verbracht hatte, sank sie noch mehr. Während sie Glück hat, nicht an irgendeiner schweren Krankheit wie Alzheimer, Krebs, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu leiden, gibt es ein großes Hindernis für ihre tägliche Lebensfreude: Sie hat eine altersbedingte Makuladegeneration, eine Krankheit, die nach und nach das Sehen zerstört durch die Vers
Psychologie
Tipps zum Umgang mit IBS-Symptome
gesund leben

Tipps zum Umgang mit IBS-Symptome

Wenn Sie vor kurzem mit Reizdarmsyndrom (IBS) diagnostiziert wurden, dann sind Sie wahrscheinlich mit chronischen abdominalen Beschwerden oder Schmerzen, Blähungen und Veränderungen der Stuhlgewohnheiten fertig. Abhängig davon, welche Art von IBS Sie haben, können Sie Verstopfung, Durchfall oder beides erfahren. Di
Psychologie
Die besten Suppe Rezepte zum Abnehmen
gesund leben

Die besten Suppe Rezepte zum Abnehmen

An einem kalten Winterabend ist Suppe oft das einzige Essen, das uns in den Sinn kommt. Aber, Sie versuchen, Ihre Gewichtsabnahme-Entschließung des neuen Jahres zu erzielen. Also, du nimmst widerwillig und halbherzig stattdessen den abgepackten Salat, den du letzte Nacht zum Mittag- und Abendessen gegessen hast.
Psychologie
Überwinde die Angst und erfinde dich neu
gesund leben

Überwinde die Angst und erfinde dich neu

Wusstest du, dass unsere Körper heute nicht aus denselben Zellen bestehen wie vor 30 Tagen? Wenn unsere Körper sich neu erfinden können, dann sollte unser Geist durchaus fähig sein, das Gleiche zu tun, oder? Wenn sich eine neue Saison nähert, bringt dies einen Funken von Möglichkeiten mit sich. Wie
Psychologie