Alkoholabhängigkeit

Red Bull und Alkohol zu mischen, um auf Partys wach zu bleiben, kann eine gefährliche Kombination sein

Glauben Sie es oder nicht, Ihr Körper weiß, wann und wie viel Alkohol Sie trinken und sendet Hinweise, wenn Sie für den Abend anhalten und sich ausruhen sollten. Viele Menschen versuchen dies zu bekämpfen, indem sie beliebte Energydrinks mit ihrem Lieblingsgetränk trinken.

Eine neue Studie zeigt jedoch, dass beim Mischen von Alkohol mit anderen Substanzen, wie diesen "Raketentreibstoffen", Ihr Gehirn diese natürlichen Signale, die Sie vor Fehleinschätzungen schützen, abschirmt.

Cecile Marczinski, Psychologin an der Northern Kentucky University, fand heraus, dass die Kombination von Energydrinks wie Red Bull mit Wodka oder anderen Likören effektiv alle eingebauten Kontrollen entfernt, die Ihr Körper hat, um zu viel zu essen.

"Selbst mit Alkohol allein sind junge, minderjährige Trinker schlecht darin zu entscheiden, wie sicher ein Fahrer ist, aber ich denke, das würde diese Situation noch viel schlimmer machen."

Trinken kann dir ein Gefühl extremer "Glückseligkeit" vermitteln, aber wenn du zuviel davon hast, weiß dein Körper es und es fängt an, sich zu beruhigen. Sie fühlen sich müde, schläfrig und sediert als stimuliert. Das bedeutet Zeit für Ruhe. Marczinski fand heraus, dass Menschen, die die Kombination aus Alkohol und Energydrinks ablehnen, diese natürliche Kontrolle verloren haben. Marczinski ließ Freiwillige in ihrem Labor auftauchen und entweder einfache alkoholische Getränke trinken; Mixgetränke mit Alkohol und Energydrinks; Energiegetränke allein; oder ein alkoholfreies Getränk.

Die Teilnehmer an der Studie zeigten, dass der Konsum der Kombination aus Alkohol und Energy-Drinks doppelt so stark stimulierte wie die alleinige Einnahme von Alkohol. Sie neigten dazu, weniger Sedierung und weniger Symptome wie Müdigkeit oder Schläfrigkeit zu berichten.

Marczinski kommentierte:

"Die Diskrepanz zwischen dem, was du fühlst und wie du dich verhältst, ist das Problem. Stimulierung mag nicht gut sein, wenn du trinkst, weil du länger trinken kannst, beschließe, auf einer Party zu bleiben, wo du länger trinkst, und trinke viel mehr als du ursprünglich wolltest. "

Sie könnten auch denken, dass das Koffein in diesen Getränken ist verantwortlich für die Verringerung der Beurteilung, aber es stellt sich heraus, es ist die Mischung aus anderen erweckenden Zutaten in den Getränken, die zum erhöhten Alkoholhoch beitragen können.

"Ich dachte immer, dass es eine Marketing-Sache ist, wenn sie die anderen Dinge erwähnen, die sie einsetzen, wie Taurin, Glukose und Ginseng, aber ich denke, dass sie diese Stimulation erleichtern; es ist nicht nur das Koffein."

Alle gängigen Energy-Drinks enthalten verschiedene Varianten von Koffein, und die meisten dieser Getränke gelten nicht als gesund für den menschlichen Körper. Die meisten dieser Energy-Drinks sollten sorgfältig beobachtet werden, wegen der Zutaten und wie stark sie sein können. Nur weil sie mächtig sind, heißt das nicht immer gut.

Die meisten Energiegetränke stimulieren und lösen Reaktionen auf uns aus, die dazu beitragen können, unseren Blutdruck und unsere Herzfrequenz zu erhöhen, was wiederum nicht gut für uns ist. Diese können oft Schlaf verhindern, wenn sie zur falschen Zeit eingenommen werden und Ihren Körper austrocknen.

Einige der Hauptgründe, warum Menschen auf Energy-Drinks für ihre Lösung zurückgreifen, sind für die Schule, Workouts oder auf die Arbeit Müdigkeit. Sie sollten keine Energydrinks während des Trainings verwenden, da die Kombination aller Stimulanzien und anderen Zutaten in Energydrinks zu einem Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen und Dehydrierung führen kann.

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